Selecteer een pagina

inspiratiE

4 vragen om tot goede voornemens te komen

Zelfreflectie als hulpmiddel voor een gelukkig leven. Wanneer heb je voor het laatst even de tijd genomen om rustig en bewust na te denken over je dag, je week, je afgelopen maand of zelfs het jaar? Een moment van zelfreflectie. Wat heb ik allemaal bereikt? Waar word...

Loop je vast? 5 tekens van zelfsabotage

Sta je voor je gevoel stil? Als je hard hebt gewerkt om iets te bereiken en je hebt het gevoel dat je niet dichterbij je doel komt, dan herken je je misschien in onderstaande 5 tekens van zelf-sabotage. Het is frustrerend om te voelen dat niets van wat je doet lijkt...

Snel inzicht in wat jij wilt

Ga zelf op onderzoek Wil je graag snel inzicht in wat je wilt? Of wat jij nodig hebt op dit moment? Dat kun je eenvoudig zelf onderzoeken. Met slechts pen en papier. Want, net als het vertellen van iets aan iemand anders, is een leeg vel papier ook een prima...

6 tips voor meer creativiteit in je leven

"Ik ben niet creatief..."Creativiteit is een intimiderend onderwerp voor velen, regelmatig hoor ik mensen zeggen “ik ben niet creatief" – dat is echt zonde! Iedereen is creatief op zijn eigen unieke wijze. En als je je creativiteit weer aanwakkert kom je tot nieuwe...

Loslaten wat je niet meer dient

Loslaten... dat levert nog meer vrijheid op...Afgelopen zomer heb ik mijn initiaties gehad voor Reiki, en aan het einde van de bijeenkomst mocht ik een kaartje trekken uit een kaartendeck. Ik weet niet welk deck want doordat ik zo getriggert werd door boodschap heb ik...

Inzicht in wie je bent en wat je wilt

“Als je doet wat je leuk vindt hoef je nooit meer te werken”  Je hebt deze quote vast vaker voorbij zien komen. Hoe kom je er nu achter wat je leuk vindt? Wat bij je past? Dit kun je ontdekken door iets dieper in te gaan op wie je bent, wat je tot leven wekt en...

“Ik zoek wel een andere baan”

Herken je dat gevoel?Je hebt op zich een leuke baan, er is alleen één iemand die het voor jou een stuk minder leuk maakt. Door opmerkingen of acties voel je je gedwarsboomd of niet gezien… Ga je de confrontatie aan? Durf jij te vragen wat diegene bedoelt met die...

Doorbreek patronen

stap uit 'het denken'Ken je dat? dat je vast zit in je denken? Dat je een vraag hebt en er niet uitkomt? Of dat je een bepaald gevoel hebt waar je geen woorden aan kunt geven? Of dat je niet weet wat je moet kiezen? Een mooie manier om het eens vanuit een ander...

Waar ben jij goed in?

Ik? Kwaliteiten? Euh...  Waar ben jij goed in? Het is best ingewikkeld want de dingen die je goed kunt, doe je vaak heel vanzelfsprekend. En als het zo vanzelfsprekend gaat, realiseer je je vaak niet dat dát juist bijzonder is en dat niet iedereen het met...

Ja zeggen tegen jezelf

Maak jij genoeg tijd voor jezelf vrij?  Je kent het vast, de instructie van de steward[ess] die je eraan helpt herinneren om eerst je eigen zuurstofmasker op te zetten voordat je iemand gaat helpen. Dit advies wordt vaak gebruikt als metafoor voor zelfzorg omdat het...

Let’s be friends!

This error message is only visible to WordPress admins

Error: No connected account.

Please go to the Instagram Feed settings page to connect an account.

error: Content is beschermd!!